http://blog.alang2.com/ 東京の青山・白金・銀座にあるバリ風エステサロンアランアランのスタッフによる日記です。 ja Copyright 2007 Fri, 06 Apr 2007 10:09:20 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss こんにちは、はらです。 先日、冷たい雨の中、お花見してきました！ 前から計画していたので、雨天決行！です。浜離宮から 水上バスで浅草まで・・・隅田川公園の桜がきれいでした。 でも雨なのをいいことに、またまた「花より団子」をしてしまいました。 築地でお寿司と蕎麦を食べて、浅草ではもんじゃ焼き、仲見世通りで 揚げ饅頭。どれも美味しくて冷え切った体も温まりました♪ http://blog.alang2.com/2007/04/post_20.html http://blog.alang2.com/2007/04/post_20.html Fri, 06 Apr 2007 10:09:20 +0900 こんにちは、高橋です。最近とても暖かくなってきましたね。春の陽気ですね！皆様はお花見には行かれますか？そろそろ良い時期ですね。満開のさくらを見ると晴れやかな気持になりますよね！私は出勤前に散歩がてら目黒川沿いを歩こうと思います！ http://blog.alang2.com/2007/03/post_19.html http://blog.alang2.com/2007/03/post_19.html Wed, 28 Mar 2007 23:55:19 +0900 初めまして、高橋です。アランのコースにある、３Dフェイシャルを久しぶりに受けたのですが、顔だけでなく、背中から首、デコルテと、満遍なくマッサージされて、終わった後鏡を見たら、顔がキュッと引き締まって首、肩のラインが直角できれいなラインになっていました。凝りも取れてスッキリです！！皆様も是非、３Dフェイシャル、受けてみてくだい！おススメです。 http://blog.alang2.com/2007/03/d.html http://blog.alang2.com/2007/03/d.html Fri, 16 Mar 2007 09:36:42 +0900 こんにちは、大井です。 もうすぐお花見の時期ですね。桜はあっという間に咲いて散ってしまうので、その短い時間を逃さないように春を堪能したいものですね。 私の家の近くは川の周りに桜が沢山あります。とってもいい散歩コースなので今から休みの日はゆっくり散歩でもしてリラックスすることを楽しみにしています。大井 http://blog.alang2.com/2007/03/post_18.html http://blog.alang2.com/2007/03/post_18.html Wed, 14 Mar 2007 11:09:39 +0900 皆さん今日は,身体のむくみで気になる記事があったので紹介します.たんぱく質は血液を作る血管の中に充分足りていると余分な水分を血管の中に吸収して運んで老廃物として体外に出せますが,不足すると血管に取り込めない水分が皮下組織にたまりむくみができるそうです。むくみを解消する最強たんぱく質はビタミンB1食品では豚肉です。たまねぎ、にら、にんにく、などのアリシンを含む食品と一緒に取ると吸収率が良くなります。 http://blog.alang2.com/2007/02/post_17.html http://blog.alang2.com/2007/02/post_17.html Fri, 23 Feb 2007 23:59:33 +0900 今日はすごく寒い日でしたね。みなさん体調は崩されていませんか？ 寒い日はどうも体も心も固くなりがちですよね。 そんな今日に、最近大好きな歌があって気分を盛り上げようと鼻歌を歌いながらスーパーに立ち寄りました。 私の中の流行りの曲は、昔のBEGEESの「恋はきらめきのなかに」という歌です☆とっても名曲です。 そんな鼻歌を歌いながらスーパーに入ったら、なんと同じ曲が店内で流れていたのです！なんとも偶然もいいとこです！ 嬉しくてにやけながら買い物をしてしまいました(^o^; 大井 http://blog.alang2.com/2007/02/begees.html http://blog.alang2.com/2007/02/begees.html Thu, 22 Feb 2007 08:05:21 +0900 こんにちは、大塚です。休みの日に市販のルウでホテルやレストランのカレーができる作り方を覚えて作りました。ニンニク唐辛子とバターと砂糖を調味料に加えてミキサーで材料をまぜたりこしきでこしたり手間はかかりましたがなめらかなピリ辛のおいしいカレーができました。また時間のあるときに作ってみようかなと思います。 http://blog.alang2.com/2007/02/post_16.html http://blog.alang2.com/2007/02/post_16.html Wed, 14 Feb 2007 23:30:16 +0900 甘い香りの季節o(^-^)oこんにちは。管野です。最近とっても 暖かい日が続いていますね。今、街にはチョコレートの香りでいっぱいですね。そろそろバレンタインです。私は毎年父には手づくりプリンをあげる事にしてます。プリンって以外に簡単に作れるのですよ。今回は少しだけ凝って、カボチャプリンにしようと思います。イベント事に季節を感じますね。 http://blog.alang2.com/2007/02/post_15.html http://blog.alang2.com/2007/02/post_15.html Sun, 11 Feb 2007 09:55:23 +0900 1月ももう終わりですね。だんだんと日が長くなってきたなーとこの所思います。 そろそろ体動かして、お正月太りを解消しようと、最近寝る前にストレッチと腹筋を始めてます。 なんとなくすっきりしてきましたが毎日続けるのって大変です。でも、私は1サイズあがってしまったズボンのサイズを落とすために頑張ります！！！！！！！大井 http://blog.alang2.com/2007/01/post_14.html http://blog.alang2.com/2007/01/post_14.html Wed, 31 Jan 2007 10:54:17 +0900 こんにちは大塚です。先日は納豆ダイエットを紹介しましたが番組で捏造していたので間違ったことを伝えてすみませんでした。ただ健康食品であることは間違いないので血液がさらさらになったり肌がキレイになるので私は続けてみようかなと思います。 終わりよろしくお願いします。 http://blog.alang2.com/2007/01/post_13.html http://blog.alang2.com/2007/01/post_13.html Fri, 26 Jan 2007 01:05:01 +0900 こんにちは、原です。 先週休みの日に近くのスーパーへ食料買い出しに行き、大好きな納豆コーナーに着いてビックリ！私のお気に入り納豆はおろかお店のすべての納豆が売り切れていて、大ショック！！ 後でわかった原因は、ちょうどその前日に放送された「あるある大辞典」での納豆特集だったのだと思います。テレビの力はすごいですね...あれからまだ納豆を食べていません。早く我が家の食卓に戻ってきてほしいものです。 http://blog.alang2.com/2007/01/post_12.html http://blog.alang2.com/2007/01/post_12.html Fri, 19 Jan 2007 12:15:38 +0900 こんにちは大塚です。私は納豆ダイエット続けてますが肌に変化がでてきましたよ。乾燥が無くなりきめ細かい肌になったようです 体重はまだ減ってないのでしばらく続けてみます。大塚 http://blog.alang2.com/2007/01/post_11.html http://blog.alang2.com/2007/01/post_11.html Fri, 19 Jan 2007 12:15:12 +0900 新年おめでとうございます。 昨年は多くのお客様にアランアランのマッサージを受けてただき、スタッフ一同感謝しております。 今年も歩客様に最上の技術とサービスをご提供できますように、スタッフ一同努力してまいります。 今年もアランアランをよろしくお願いいたします。 http://blog.alang2.com/2007/01/post_10.html http://blog.alang2.com/2007/01/post_10.html Mon, 01 Jan 2007 03:33:20 +0900 こんにちは大塚です年末はなにかと忙しく疲れがたまりやすいですね。飲み会も続いて胃腸疲れぎみでは！！そんな時はとろろの味噌汁がいいですよ。 消化がよく精もつくので夕食に最適です。作りかたは鍋にダシ汁を煮たて味噌を溶き入れます。山芋は皮をむいて 酢水につけ、水気を拭いてすりばちの側面ですりおろしさらにすりこぎを使って滑らかにします卵黄を割りほぐし2に加えて混ぜ合わせます。さいばしを両手にもって３をすくい箸を回しながら絡めてお椀に落とします。長ネギはみじん切りにして４のお椀にちらします。１の味噌汁を煮立て５にまわしかけて盛り熱いうちにいただきます。昔から伝わる徳島の簡単味噌汁だそうです。本当に簡単にできるのでおすすめします大塚 http://blog.alang2.com/2006/12/post_9.html http://blog.alang2.com/2006/12/post_9.html Wed, 20 Dec 2006 03:31:29 +0900 皆さんこんにちは今日は足先が冷たい時にすぐに温まる足湯を 紹介します。１リットルのお湯に米のとぎ汁を２００ｃｃ入れてハチミツを大さじ１を入れてかきまぜます皮膚の表面に薄い膜を作って温まった温度を逃がさないで長い間保つそうです。私も試してみましが足先がポカポカして良く眠れました。身体が冷えすぎたときに試してみて下さい。大塚 http://blog.alang2.com/2006/12/post.html http://blog.alang2.com/2006/12/post.html Tue, 19 Dec 2006 09:29:27 +0900